看舌头判断身体问题图解_看舌头判断身体问题

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  1. 一张图,教你学会看孩子舌苔
  2. 脾胃不好,舌头知道?什么样的舌象提示脾胃虚弱?对照看看
  3. 中医中有从舌头看身体健康情况的,具体是怎么看的啊?从舌尖,两边,舌根,还有中部,谁来帮我解答一下啊

健康的舌头:其颜色应呈粉红或淡红色,其形状应是长椭圆形,胖瘦适中,其舌苔薄白,光泽而润,最后舌头要伸缩自如和有力。 舌色过淡:是血虚、阳虚或寒症,这种淡白舌表明有可能患营养障碍、贫血及一些内分泌疾病。 舌色太红:是阴虚及实热,此时身体较热,也易有口气,且脾气暴躁,这种情况表明甲状腺机能有问题或有糖尿病的可能。 舌头胖嫩:舌边有齿痕,多属虚、寒症,可能患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。 舌面生芒刺:表明热郁内结,有可能患肺炎及猩红热,其他发高热的疾病也有此状。 舌苔黄腻:属热,**越深热越重。其主要反映肠胃有积滞、消化道中***有机物增多。 伸舌时震颤:表明神经衰弱和久病体虚。 活动不灵:舌头活动不灵或有歪斜僵硬,则常是脑血管疾病的先兆。 舌苔白的对症治疗 舌苔白舌质淡白多是有寒舌苔黄 舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷,手足不温,为阳气不足导致的虚寒体质。 心阳虚病人会出现心慌气短,劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝,平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。郭淑云教授说,冬天阳虚病人要格外注意保暖,可多进食热粥,也可自制一个药棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花,然后晾干,做成棉背心。 脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉,不思饮食,尤其怕食生冷食物,有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜(或良姜)、荜拔煎水喝,具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状,稍加温后敷脐,每日一换。老年人因阳虚大便干,可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。 看舌苔调饮食 祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。 ⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。 ⑵舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。 ⑶舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。 ⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于***病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。 常言道:每天照一照,有病早知道。一个健康的人,面对镜子看自己的舌头,应当是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白”。但是,患病后,舌质与舌苔就会发生变化。因此,经常观察舌象,可以了解健康状况,及时进行自我保健与调理。 如今到医院找中年以上的中医看病,许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后,他们常说的一句话是:“让我看看你的舌头。”对此,河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说,中医认为“舌为心之苗”,“苔为胃气之根”,舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变,可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头,就像看月亮的阴晴圆缺,一望便知道你病情的轻重,体内的虚实寒热。 中医将舌体分为三部分:舌尖反应心、肺的变化,舌中与舌两边反映肝、脾的情况,舌根提示肾的病变。不过,郭淑云教授说,中医讲的心肝肾功能与西医不同,不必硬套。 舌苔黄舌质红多是有热 郭淑云教授说,舌苔发黄,舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干,属于有热上火。 心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦,多是心经有热,病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水,当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝;口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服。郭淑云说,有位老干部口舌生疮多年,用了很多方法治疗无效,就用这个小验方,一个月即痊愈。 膀胱湿热舌质偏红,舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉,或尿时感到小便发热,有痛感,多是膀胱湿热,即西医讲的泌尿系感染,可用白茅根、瞿麦、扁蓄等,水煎后当茶喝。 肝经有火舌边红,苔黄偏干,眼睛红赤肿痛,或经常长麦粒肿,为肝经有火,可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为,大黄性寒,有降泄作用,用酒炮制后,可将大黄药力引到头目,泄上焦之火。 肺经有热舌质稍红,苔薄黄为肺经有热,常见于感冒初期,或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮,每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶,症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子,大便秘结加大黄。郭淑云教授说,中医有个理论叫“肺与大肠相表里”,病毒***冒初期,通过泄大肠宿便热毒,以消除肺经之火的方法,往往可以收到不错的疗效。

一张图,教你学会看孩子舌苔

舌诊,是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那,看出个大概。最让人羡慕嫉妒恨的是“桃花舌”一般来说,平和体质的人,最纯美的舌象是桃花一样的淡红色,上面有一层薄白苔,这种让人羡慕嫉妒恨的舌象被称为“桃花舌

通过观察舌象的变化,了解机体生理功能及病理变化,用来诊察、了解疾病的重要方法之一。

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(图片来源网络,侵删)

舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。先看舌体再看舌苔,30秒左右。如果一次望舌判断不清,可休息3~5分钟后,重新观察一次。看舌头知健康,***都可以判断自己的健康状况。

舌尖--舌中--舌边--舌根。先看舌质,再看舌苔 。

舌尖属上焦心肺;舌中属中焦脾胃;舌根属下焦肾与膀胱;舌两侧属肝胆。如图

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正常舌象:淡红色,薄白苔。

望舌色:淡白舌(气血阳虚)--淡红色(正常.病轻)--红舌(热)--绛舌(热盛或热入里)--青紫舌(瘀.寒.热)。

淡白色:气血两虚.阳虚。(枯白色--脱血夺气)

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淡红色:正常人,轻病者。

红舌:实热证,阴虚内热证。舌尖红为心火、舌两边红为肝胆热、舌小鲜红为虚热、鲜红兼黄为实热。

绛舌:里热亢盛、阴虚火旺。有苔点刺热入营血、无苔裂纹阴虚耗液。

青紫舌:血行不畅。舌有瘀斑局部滞,淡红泛紫在肺(肺气壅滞)肝(肝郁血瘀)先心病。紫而湿润寒凝血,紫而干枯热伤津。

老嫩、胖瘦、点刺、裂纹、齿痕。

(1)舌质老为实证,舌质嫩为虚证。

(2)胖大舌:为水湿、痰饮内停。淡胖--脾肾阳虚、水湿内停;红胖--脾胃湿热、痰热内蕴。

(3)肿胀舌:心脾热盛、湿热内蕴。红绛--心脾热盛,热毒上壅;青紫--先天性舌血管瘤。

(4)瘦薄舌:气血两虚,阴虚火旺。色淡--气血两虚。色红绛干燥--阴虚火旺,津液耗伤。

(5)点刺舌:脏腑热极,或血分热盛、点刺越多,越热越盛。舌红 芒刺--气分热盛;舌红 点刺鲜红--血热内盛、阴虚火旺;舌红 点刺绛紫--热入营血而气血壅滞。

(6)裂纹舌:阴血亏虚。淡白--血虚不润;红绛--热盛伤津、或阴液亏虚;淡白胖嫩 齿痕--脾虚湿侵。

(7)齿痕舌:多因舌体胖大受齿缘压迫所致,主脾虚、湿盛、常与胖大舌同见。齿痕 淡胖润--寒湿壅盛、或阳虚水湿内停;齿痕舌 淡红--脾虚或气虚;齿痕 红 肿胀--内有湿热痰浊壅滞;齿痕 淡红 嫩 舌体不大--先天性齿痕、若在病中见之、提示病情较轻、或见小儿或气血不足。

总结:老舌主实嫩主虚,胖大水停痰湿泛,肿胀心脾外感热,瘦薄气血阴虚火旺,点刺热极裂阴伤,齿痕脾虚与湿盛。

望舌态强硬、痿软、颤动、歪斜、吐弄、短缩。

痿软舌:气血俱虚、热灼津伤、阴液亏虚;强硬舌:热入心包、高热伤津或风痰阻络;

颤动舌:肝风内动;吐弄舌:心脾有热;

歪斜舌:中风或中风先兆;短缩舌:病情危重。

阴虚动风见舌红少苔少津 颤动;肝阳化风可见舌红 颤动 眩晕、肢体麻木;热极生风可见舌绛紫 颤动 高热惊厥。

除了看舌质,舌型的胖瘦之外,还要望舌苔,观察苔质的变化,薄厚、润燥、腐腻、剥落、真***。这一切,都很难看明白。而且还要结合观察苔色的变化,光是苔色的变化就有十几种。所以看舌苔确实是一项高难度技术。

许多当了几年的中医都很容易看错舌苔导致误诊,更别说看了仅仅看了几个***看了几篇文章的小白了。

所以看舌苔这种高精尖的技术活,还是交给小康助手放心。

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脾胃不好,舌头知道?什么样的舌象提示脾胃虚弱?对照看看

在7月份的一篇文章中,小鹿为大家普及了舌诊的一些基础知识,收到了很多人的喜爱和支持。也有很多人在私下联系到小鹿,开始学习舌诊。

我们都知道,舌诊在中医中,非常具有代表性。不同的状况,代表身体不同部位发生的病症不同。

那么,昨天有一位家长朋友联系我,说看到我的文章之后很受启发,让我帮孩子也看一下。照片发来后,我发现孩子的身体确实存在一定的问题。

通过舌诊,我们可以比较直接了解孩子的大致 健康 状况,对于疾病发展,心里会有数,很多时候恐慌,是因为我们未知,因为恐慌,我们会做出很多错误的护理和用药。

“舌为心之外候”。这个“候”字,就是征象、迹象的意思。而心是人体的“君主之官”,是各种生命活动的主宰,既然如此,那么作为其“外候”的舌,自然也就能够反映出人体的整个生命活动的状况。

据《内经》记载,舌的不同部位能反映不同脏腑的病理变化,在临床上有一定参考意义。舌尖候上焦心肺的病变;舌中部候中焦脾胃;舌根候下焦肾;舌两侧候肝胆。

《伤寒指掌 · 察舌辩证法》还有“舌尖属上脘,舌中属中脘,舌根属下脘”的说法。

舌苔由胃气蒸发谷气,上承于舌面而成,反映脾胃的运化功能,舌体赖气血充养,而气血由脾胃化生水谷精微而成。因此,在病理状态下,舌象最能为脾胃(消化系统)疾病的诊断提供有用的信息。

淡白舌主气血两虚、阳虚。若淡白光莹,舌体瘦薄,属气血两虚。若淡白湿润,舌体胖嫩,属阳虚水湿内停。脱血夺气,病情危重,舌无血气充养,则显枯白无华。

红舌正好和淡白舌相反,是比淡红色要深,甚至呈鲜红色的,称为红舌。

中医讲“五部配五脏”,而舌对应心。心火上炎或心经积热会导致舌尖发红甚至溃疡、生疮。心火旺的人一般还伴有睡眠不安、口渴、大便干、小便短黄、苔黄等。

如果再结合舌体表面的舌苔,我们就能分辨这种热证是虚热还是实热。红舌兼有黄厚苔的,多属实热证;红舌兼少苔无苔,或舌苔上有裂纹的,往往属虚热证。

苔质的厚薄,以“见底”和“不见底”为标准,即透过舌苔能隐隐见到舌体的为“薄苔”,不能见到舌体的为“厚苔”。 由胃气熏蒸所生之苔,必薄而均匀,或中根部稍厚,此为平人;由病邪秽垢之气上溢所生之苔垢,多是厚苔,故苔之厚薄,可测正邪盛衰及病变的深浅轻重。中医认为厚苔是胃气夹湿浊邪气熏蒸所致,主邪盛入里或内有痰饮湿食积滞。薄苔属正常,或为表证、虚证。

而当疾病导致脾胃运化腐熟功能减弱,饮食不能正常消化,在体内异常积聚而形成各种秽浊物质,这些秽浊物质向上熏蒸于舌面,就会导致舌苔的增厚。

将舌划分为舌尖,舌中和舌根三部分,并将这三个部分分别和人体的三焦相对应,即舌尖和上焦对应,舌中和中焦对应,舌根和下焦对应,不同部位出现异常舌苔,也就反映了疾病所在的不同部位。

比如说舌中出现腻苔,就表明水湿停留在中焦(如脾胃),如果舌根出现腻苔,则表明水湿停留在下焦(如膀胱、肾),等等。

好的,接下来我们就来看一下孩子们典型的舌头(划重点):

中医中有从舌头看身体健康情况的,具体是怎么看的啊?从舌尖,两边,舌根,还有中部,谁来帮我解答一下啊

我们人体十分的神奇,当体内某些地方受到损伤时,可能会通过一些外在变现对我们发出预警,现实生活中,我们会从***剧或者现实医院里看到,中医经常会让病人伸舌头,通过观察病人舌头来判定,病人身体状况。脾胃也是一样,当脾胃出现问题时,可以通过我们舌头告知我们。下面我们就来看看舌头出现哪些表现时,是预示脾胃不好。

舌头颜色变紫色

正常 健康 的人,舌头颜色一般是呈粉红色,但是如果脾胃不好的舌头一般会变成紫色

舌苔较厚颜色偏白

身体 健康 的人舌苔一般比较薄,颜色也比较淡,当舌苔较厚且舌苔上颜色发白时,除了是体内湿气重外,可能是脾胃虚弱引起,一般舌苔上还会有一层粘液。

舌头表面有很多的裂纹

身体 健康 的人,一般舌头上会比较平整,而如果是脾胃不好的人,一般舌头上会是沟壑纵横,这多是因为脾胃不好的人,舌头可能会比较肥大,在口腔这一亩三分地上,舌头太大就可能会和牙齿发生挤压,最后导致把舌头上出现这么多印痕。

舌头有疼痛感

当我们咬到自己舌头时,会感到舌头非常疼痛,当脾胃不好时,舌头可能也会出现疼痛感,不过这种疼痛感,更像是舌头被火烧到的感觉。

现实生活中,大家不妨拿出镜子,照一照自己舌头,看一下,如果出现舌头以上几种情况时,那可能是自己的脾胃出了点问题。脾胃如果出现虚弱,对我们人体 健康 可能会造成一些不好的影响,所以需要我们在日常生活中,加强对脾胃的调理,我们可以通过多吃以下几种食物调理

山药一直是受大众认可的健胃补脾的食物之一,山药中含有丰富的酶,常吃山药对促进人体消化功能有一定好处,不仅如此,山药上有一层黏膜,这层黏膜含有丰富的黏蛋白,黏蛋白对我们人体中的胃黏膜有一定好处,所以脾胃虚弱的人,在日常饮食中可以多吃一点山药。山药日常做法煲汤比较多,或者可以直接清蒸后搭配蓝莓酱。

当脾胃虚弱时,可以吃一点小米来调理,小米中很有较多种类的微量元素,维生素等营养物质,小米日常做法是熬粥,脾胃虚弱的人吃点小米粥不仅可以补充身体营养,还能减轻胃的消化负担。日常生活中,我们也应该吃点小米,如果不喜欢吃小米粥,可以在将大米和小米掺着煮。

现在有不少人喜欢吃果蔬干,果蔬干中,秋葵多吃,也可以调理脾胃,秋葵中含有丰富的果胶,果胶对肠胃蠕动有一定促进作用,不仅如此果胶对胃黏膜保护也有一定积极作用,除此之外鲜秋葵里也有一种粘液,这种粘液多胃黏膜也有一定好处。所以想调理脾胃的人不妨吃一定秋葵。

综上所述,当我们脾胃不好时,舌头上会出现诸多变化。如果您的舌头出现以上情况,那可能是要调理脾胃了,调理脾胃时,您可以试着多吃一点上文中提到的食物。

如何观察和分析舌象 伸舌也有学问伸舌时要自然,舌体放松,舌面平展,舌尖略向下,口尽量张大(但不要过分用力),使舌体充分暴露。如伸舌过分用力,或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。 望舌要有顺序望舌一般先看舌尖,再看舌中、舌侧,最后看舌根部,同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。 观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体---呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔---苔质是厚是薄,是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐? 正常舌象特征正常舌象可概括为六个字:"淡红舌薄白苔",具体地说,舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活,舌苔均匀、薄白而润。 舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进,由厚变薄为病退。 胃病患者的常见舌象为: 薄白苔---病初起,病轻浅,胃气未伤; 舌苔由薄变厚,颜色由白渐有点**,舌边舌尖由淡红变红,而且舌边有齿印---病情加重,提示消化不良、胃肠积滞有宿食等; 舌苔由白变黄,舌边尖红---有热象; 舌苔由黄变棕,或者由棕变黑,而且干燥少津,舌边尖变深红---热盛,多伴大便干结; 舌苔白厚腻,舌表面有一层白黏液---痰湿; 舌苔黄厚腻,舌边尖红---痰热; 舌边尖红绛色,甚至变紫色---痰浊血淤; 舌红无苔,舌面光滑如镜---胃阴虚;舌苔光剥,舌质淡---气阴两虚。 根据以上不同的舌象表现,再结合闻、问、切等其他诊断手法,中医就可做出综合分析,进行个体化的辨证施治。 可以自己调养的异常舌象 舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。 舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于"染色"现象。患者可能食用了某些着色食物,或服用了某些药物。比如服"丽珠得乐",即可出现黑苔,而且大便亦发黑;服用抗生素,有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态,不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊。 舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块"地图样"改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫"地图舌"。此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗。如果长期有胃病或其他慢***,以前从未见这样的舌象,出现"地图舌"则多属阴虚表现,在治疗原发病的同时,可喝西洋参茶(每天9 克,沸水冲泡,频饮)促进自愈。 舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多"裂纹",多数无舌苔,称"裂纹舌",如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,亦属阴虚,需配合药物治疗。 舌边有齿印有的人身躯肥大,舌体也胖大,舌边有齿印,舌苔薄白,如无明显不适,则属太胖的缘故。中医理论认为"胖人多痰湿",胖人的脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,适当运动。如果舌苔白厚腻,舌边有齿印,不欲饮食,腹胀满,便溏薄,则属痰湿过盛,在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。 舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便,口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄,此属胃火盛。胃中火热内盛,浊气上逆、熏蒸口舌,故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润,故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火,在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

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